ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância do beber água nãeste É possibilitado a ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos qual a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água unicamente quando sentimos sede, o de que, na realidade, já é um sinal de desidratação. Este hábito, qual se agrava especialment